スムージーを使ったレシピ– category –

材料（1人分） 作り方 どろどろコーラ～りんご味15g牛乳150g氷お好み どろどろコーラ～りんご味を解凍しておくコップに氷、どろどろコーラ～りんご味、牛乳を入れてよく混ぜ完成 POINT・アイスでもホットでもお楽しみいただけます。 https://www.tiktok.co...

材料（2人分） 作り方 どろどろコーラ5gさつまいも100g砂糖30g卵黄1ケサラダ油少々水適量 どろどろコーラを解凍しておく。さつまいもを電子レンジで蒸す（600Wで約5分）。蒸したさつまいもを縦半分に切って中身をスプーンなどでくり抜く。❸でくり抜いた中...

材料（1人分） 作り方 サクランボスムージー大さじ2鶏胸肉(もも肉でも)1枚下味(塩、砂糖、酒)少々小麦粉少々サラダ油少々みりん大さじ1醤油大さじ1砂糖小さじ1 サクランボスムージーは解凍しておく。①と醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく。鶏肉に下味...

材料 作り方 塩レモンスムージー大さじ2バター100g 塩レモンスムージーを解凍しておく。バターを常温で柔らかくしておく。①②をよく混ぜ合わせて完成。ステーキやトーストなどに乗せてお召し上がりください。 POINT・バターが固くて混ぜにくい場合は少しレ...

材料（5個分） 作り方 ルバーブスムージー大さじ1クリームチーズ2個クラッカー10枚 ルバーブスムージーを解凍する。クリームチーズと①をよく混ぜ合わせる。②をクラッカーで挟んで、冷蔵庫で冷やし完成。 POINT・クリームチーズは常温に置いておくか、レン...

材料（1人分） 作り方 Wキウイスムージー大さじ2オリーブオイル大さじ1酢大さじ1/2塩コショウ少々 Wキウイスムージーを解凍しておく。材料を全てよく混ぜ合わせる。サラダやグリル料理にかけてお召し上がりください。 POINT・Wキウイスムージーの量はお好...

調理時間　　10分 材料（12本分） 作り方 スパイシーガリスムージー50gたまねぎ1/2個せせり300gにんにく2かけしょうゆ30gにら30g塩適量コショウ適量 スパイシーガリスムージーを解凍しておく。たまねぎをくし切りに、にんにくはスライスする。フライパンに...

調理時間　　10分 材料（3人分） 作り方 ブルーベリースムージー50g白玉粉100g水適量季節のフルーツお好みで黒蜜お好みで ブルーベリースムージーを解凍しておく。白玉粉にブルーベリースムージーを入れ混ぜる。❷に水を少しずつ加えながらよくこねて、耳た...

調理時間　　2時間10分 材料（2人分） 作り方 ★塩レモンスムージー10g★クリームチーズ80g★いぶりがっこ40gスライスレモン1枚大葉1枚 塩レモンスムージーを解凍しておく。クリームチーズを室温に戻しておく。いぶりがっこをみじん切りにする。ボールに★の材...

材料（4本分） 作り方 Wキウイスムージー50ｇヨーグルト200g練乳10ｇはちみつ10ｇ Wキウイスムージーを解凍しておく。ボウルに材料を全て入れてよく混ぜる。冷凍庫で固まるまで冷やして完成。 POINT・型から外すときは、周りを流水にあてると取り出しやす...

材料 作り方 ガリスムージー小さじ1卵1個マヨネーズ大さじ2 ガリスムージーを解凍しておく。卵をつぶして①とマヨネーズを混ぜ合わせる。お好みの食材にかけてどうぞ。 POINT・生姜がお好きな方はガリスムージーの量を増やしてもおいしいです。。 https://w...

材料（1人分） 作り方 ルバーブスムージー15㏄Wキウイスムージー15㏄どろどろコーラ～りんご味10㏄赤ワイン100㏄レモン1切れ ルバーブスムージー、Wキウイスムージー、どろどろコーラ～りんご味を解凍する。グラスに①を入れて、赤ワインを注ぐ。よく混ぜて...