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材料 作り方 塩レモンスムージー小さじ2鶏モモ肉1枚醤油小さじ2酒小さじ2砂糖小さじ1塩小さじ1/2すりおろし生姜・にんにく同量片栗粉適量 塩レモンスムージーを解凍しておく 鶏肉を大き目にカットする ボウルに調味料と②を入れてよく揉み、冷蔵庫で1時間ほ...

材料 作り方 どろどろコーラ～りんご味お好みドリップコーヒー1パックお湯適量 どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく ドリップコーヒーを抽出する ②に①を入れ、かき混ぜれば完成。 POINT・インスタントコーヒーでも代用できます。 https://www.tiktok.c...

材料 作り方 塩レモンスムージーお好みサッポロ一番塩ラーメン1袋お湯適量トッピングお好み 塩レモンスムージーを解凍しておく。 サッポロ一番塩ラーメンを袋の表記通りに作る。 ①をお好みの量入れて、軽く混ぜる。 お好みのトッピングを乗せて完成。 POIN...

材料 作り方 ガリスムージー大さじ1お米3合鶏肉100ｇしめじ1パック人参4/1本みりん大さじ2酒大さじ2醤油大さじ2水適量 ガリスムージーを解凍しておく。 米は洗って30分浸水し、ザルに上げて水気を切る。 炊飯器に②と①と調味料を入れる。 水をメモリまで入...

材料（1人分） 作り方 サクランボスムージー大さじ1卵3個砂糖小さじ1白だし大さじ1 サクランボスムージーは解凍しておく。 ボウルに卵を溶いて、①と砂糖と白だしを加えて混ぜ合わせる。 卵焼きフライパンに油を少量ひいて、3回に分けて巻いていく。 食べや...

材料 作り方 みかん胡椒お好み餅適量醤油適量海苔適量 餅を焼く 醤油にみかん胡椒を溶かす。 餅が焼けたら②につけて海苔を巻いて完成。 POINT・みかん胡椒は3種類の辛さがありますので、お好みでお使いください。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/vide...

材料 作り方 どろどろコーラ～りんご味大さじ1赤ワイン150㏄ どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく。 ①をグラスに入れ、赤ワインを注ぎかき混ぜる。 POINT・寒い時期はホットにしても美味しいです。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/video/71846362...

材料 作り方 どろどろコーラ～りんご味大さじ1バナナ1本バター10ｇ どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく。 バナナを縦半分に切って、バターを溶かしたフライパンでソテーする。 両面に焼き色がついたらお皿に乗せて、①をかけ完成。 POINT・お好みでア...

材料 作り方 どろどろコーラ～りんご味大さじ1小麦粉120g砂糖40gバター50ｇ どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく。 食品用のビニール袋に材料を全て入れてよく揉みこむ。 袋のまま棒状に成形し、冷凍庫で1時間ほど冷やす。 固まったら1㎝程の厚さにカ...

材料（1人分） 作り方 ちょっぴり甘めレモンスムージー1本(50g)お湯適量 ちょっぴり甘めレモンスムージーを解凍しておく。 耐熱グラスに❶のちょっぴり甘めレモンスムージーとお湯を入れて混ぜる。 POINT・甘さは控えめですので、お好みではちみつを加えて...

材料 作り方 ぶっかけ極生姜ドレッシング大さじ3豚肉200g玉ねぎ1/2個醤油大さじ1 豚肉を食べやすい大きさに切って、ぶっかけ極生姜ドレッシングを揉みこみ冷蔵庫で30分以上置く。 玉ねぎをくし切りにし、油を引いたフライパンで炒める。 ①も加えて炒め、全...

材料 作り方 どろどろコーラ～りんご味お好みレトルトカレー1人前ご飯1人前 どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく レトルトカレーを温める ご飯とカレーを盛り付け、①をカレーによく混ぜる。 POINT・どろどろコーラの量はお好みで調整してください。 ht...