すりおろし ブルーベリースムージー– tag –

材料（1人分) 作り方 ブルーベリースムージー50gバナナ(冷凍)1～2本牛乳適量 ブルーベリースムージーを解凍しておく。ハンドブレンダーやミキサーに材料を全て入れる。混ぜ合わせて完成。 POINT・ハンドブレンダーは、冷凍のバナナを使うと回りにくいので...

調理時間　　10分 材料（3人分） 作り方 ブルーベリースムージー50g白玉粉100g水適量季節のフルーツお好みで黒蜜お好みで ブルーベリースムージーを解凍しておく。白玉粉にブルーベリースムージーを入れ混ぜる。❷に水を少しずつ加えながらよくこねて、耳た...

材料（2人分） 作り方 ブルーベリースムージー1本(50g)水50㏄カルピス100㏄お湯50㏄ゼラチン5g ブルーベリースムージーを解凍しておく。ゼラチンをお湯でふやかす。カルピスを容器に入れ、ゼラチンを少量入れ混ぜる。ブルーベリースムージーと水をタッパー...

調理時間　　50分 材料（8人分） 作り方 ブルーベリースムージー50gバター150g上白糖150g卵1薄力粉150gベーキングパウダー2gブルーチーズ50g ブルーベリースムージーを解凍しておく。卵は白身と黄身に分けておく。ボールに常温で戻したバター、砂糖、ブル...

材料（1人分） 作り方 ブルーベリースムージー1本(50g)ウォッカ30mlグレープフルーツジュース30mlフランボワーズのリキュール15cc氷適量 ブルーベリースムージーを解凍しておく。グラスに❶のブルーベリースムージーとウォッカを入れる。グレープフルーツジ...

ブルーベリーの実をまるごと、たっぷりと使っています。 優しい甘さの甜菜糖をちょっとだけ加えることで、ブルーベリーの味を引き立てました。 粒を思いっきり残しましたので、果物そのものを感じてください。 cuijine管理栄養士からブルーベリーには、ビ...