スムージーを使ったレシピ– category –

材料（4本分） 作り方 牛乳150㏄練乳大さじ1ルバーブスムージー100㏄ ルバーブスムージーを解凍する。牛乳に①と練乳を加えてよく混ぜる。型に流し入れ、冷凍庫で4時間以上冷やす。固まったら、型から外して完成。 POINT・型から外すときは、2～3分放置する...

材料 作り方 cuiJineレモンスムージー30㏄卵1個砂糖大さじ5サラダ油大さじ2牛乳50㏄ホットケーキミックス150ｇ cuJineレモンスムージーを解凍しておく。卵、砂糖、サラダ油、牛乳、cuiJineレモンスムージーの順にボウルに入れ、都度よく混ぜ合わせる。ホッ...

材料（1人分） 作り方 塩レモンスムージー大さじ2人参1本塩(塩もみ用)小さじ1/2オリーブオイル大さじ1はちみつ大さじ1弱ブラックペッパー少々 塩レモンスムージーを解凍しておく。人参をピーラーで薄切りにする。塩もみをして水分を絞る。③に塩レモンスム...

材料 作り方 cuiJineレモンスムージー1本(50g)長ネギ1本ごま油大さじ2鶏ガラスープの素小さじ1塩小さじ1/2にんにく少々胡椒少々すし酢小さじ2 cuJineレモンスムージーを解凍しておく。長ネギをみじん切りにしてボウルに入れる。②に調味料を全て入れてよく...

材料（1人分） 作り方 塩レモンスムージー大さじ1冷凍うどん1袋ささみ1本酒小さじ1お湯100ml鶏ガラスープの素小さじ1砂糖小さじ1すりおろしにんにく少々氷水150mlかいわれ適量レモン適量 塩レモンスムージーを解凍しておく。ささみに酒をかけてレンジで様...

材料（1人分） 作り方 ガリスムージー大さじ1醤油大さじ1ごま油大さじ1酢小さじ1砂糖小さじ1 ガリスムージーを解凍しておく。調味料を全て混ぜ合わせる。お好みの食材にかけてどうぞ。 POINT・サラダや冷奴、焼きナスやから揚げなどにも合います。 https:/...

材料（1人分） 作り方 バケット2切れ牛乳100㏄卵1個砂糖大さじ1～2バター10ｇルバーブスムージー大さじ1 ルバーブスムージーを解凍しておく。牛乳、卵、砂糖をよく混ぜて卵液を作る。②にバケットを浸して、途中裏返しながら中までしみこませる。フライパン...

材料（2人分） 作り方 ブルーベリースムージー1本(50g)水50㏄カルピス100㏄お湯50㏄ゼラチン5g ブルーベリースムージーを解凍しておく。ゼラチンをお湯でふやかす。カルピスを容器に入れ、ゼラチンを少量入れ混ぜる。ブルーベリースムージーと水をタッパー...

調理時間　　15分 材料（2人分） 作り方 ルバーブ20gタルタルソース30g鶏胸肉100g★薄力粉50g★水30g★卵1個片栗粉適量ポン酢20g水20g ルバーブスムージーを解凍しタルタルソースと混ぜておくポン酢に水20gを入れ薄める鶏むね肉は食べやすい大きさにカットし...

調理時間　　15分 材料（4人分） 作り方 ★Wキウイスムージー50g★ジャガイモ150g★牛乳100g★おろしニンニク10g★チーズ（種類はお好みで）20g豚肩ロース肉200gブラックペッパー（ｸﾞﾗｲﾝﾀﾞｰ）10g塩１g Wキウイスムージーを解凍しておく。ジャガイモはレンジで串...

調理時間　　15分 材料（２人分） 作り方 ★スパイシーガリスムージー20g★オイスターソース（タイ産）20g★ナンプラー20g★ニンニク1かけ★砂糖10g春雨50g豚ミンチ50gニラ20gたけのこ水煮10g赤ピーマン1個青唐辛子１本 スパイシーガリスムージーを解凍しておく...

材料（1人分） 作り方 どろどろコーラ～りんご味30g氷適量炭酸水150㏄バニラアイスお好み どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく。コップに氷と①を入れ、炭酸水を注ぐ。バニラアイスを乗せて完成。 POINT・すりおろしリンゴが入っておりますので、軽く混...