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材料 作り方 Wキウイスムージーお好みとろける杏仁豆腐1個 Wキウイスムージーを解凍しておく。 とろける杏仁豆腐に①をかけて完成。 POINT・透明の器に入れるときれいに見えます。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/video/7165734894906199297?is_copy_u...

材料 作り方 どろどろコーラ～りんご味大さじ1さつま芋小1個水100㏄砂糖小さじ1 どろどろコーラ～りんご味を解凍しておく さつま芋を食べやすい大きさに切る 鍋にさつま芋、①、水、砂糖を入れて落し蓋をして煮込む 水分が飛んで、竹串がすっと刺さるように...

材料 作り方 みかん胡椒お好みもやし1袋ごま油大さじ1鶏ガラスープの素小さじ1塩コショウ少々白ごま少々 もやしを耐熱容器に入れレンジで（600ｗ3分）加熱する 粗熱が取れたらぎゅっと絞って水気を切る ②にみかん胡椒、ごま油、鶏ガラスープの素、塩コショ...

材料 作り方 ガリスムージー大さじ1はちみつ大さじ1お湯150㏄ ガリスムージーを解凍しておく。 カップに①とはちみつ、お湯を入れよくかき混ぜる。 POINT・酸味がありますので、量はお好みで調整してください。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/video/7...

材料 作り方 Wキウイスムージー大さじ3甘酒1缶 Wキウイスムージーを解凍しておく。 グラスに①と甘酒を注ぎよく混ぜる。 POINT・甘酒はお好きなものをお選びください。HOTでも美味しくいただけます。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/video/71605556668...

材料 作り方 ☆【塩レモンバター】塩レモンスムージー大さじ2バター100g【クッキー】☆塩レモンバター60g薄力粉120g砂糖40g 【塩レモンバター】塩レモンスムージーを解凍しておくバターを常温で柔らかくしておく①②をよく混ぜ合わせて完成【クッキー】ビニー...

材料 作り方 Wキウイスムージー大さじ3クリームチーズ3個ミックスナッツ適量オリーブオイル大さじ1バジル3枚塩コショウ少々バケット数枚 Wキウイスムージーを解凍しておく。クリームチーズは4等分に切り、ミックスナッツは細かく砕く。ボウルに①②を入れ、...

材料（1人分) 作り方 ブルーベリースムージー50gバナナ(冷凍)1～2本牛乳適量 ブルーベリースムージーを解凍しておく。ハンドブレンダーやミキサーに材料を全て入れる。混ぜ合わせて完成。 POINT・ハンドブレンダーは、冷凍のバナナを使うと回りにくいので...

材料（5個分） 作り方 ルバーブスムージー大さじ1MOWバニラアイスクリーム1個 ルバーブスムージーを解凍する。アイスクリームと①をよく混ぜ合わせて完成。 POINT・少し溶けたところが食べごろです。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/video/71553493456...

材料 作り方 みかん胡椒お好み味噌大さじ1みりん大さじ1とろけるチーズ1枚厚揚げ豆腐1丁 味噌とみりん、みかん胡椒を混ぜ合わせる厚揚げ豆腐は油抜きをしておく②に①を塗り、とろけるチーズを割いて乗せるトースターで5分ほど焼いて完成 POINT・みかん胡椒...

材料 作り方 スパイシーレモンスムージー1/2パック(25g)砂肝100ｇサラダ油小さじ1塩コショウ少々 スパイシーレモンスムージーを解凍しておく。砂肝は下処理をする。真ん中で半分に切って、両端の青白い部分を切り落とし、切込みを入れる。フライパンにサラ...

材料 作り方 レモン胡椒お好みじゃがりこ1個お湯120㏄ 耐熱容器にじゃがりこを入れる。お湯を注ぎラップで蓋をして3分程度蒸らす。じゃがりこをつぶしながらよくまぜる。レモン胡椒を加えさらに混ぜれば完成。 POINT・お好みで塩コショウを入れても美味し...