2022年7月– date –

調理時間　　10分 材料（12本分） 作り方 スパイシーガリスムージー50gたまねぎ1/2個せせり300gにんにく2かけしょうゆ30gにら30g塩適量コショウ適量 スパイシーガリスムージーを解凍しておく。たまねぎをくし切りに、にんにくはスライスする。フライパンに...

調理時間　　10分 材料（3人分） 作り方 ブルーベリースムージー50g白玉粉100g水適量季節のフルーツお好みで黒蜜お好みで ブルーベリースムージーを解凍しておく。白玉粉にブルーベリースムージーを入れ混ぜる。❷に水を少しずつ加えながらよくこねて、耳た...

調理時間　　2時間10分 材料（2人分） 作り方 ★塩レモンスムージー10g★クリームチーズ80g★いぶりがっこ40gスライスレモン1枚大葉1枚 塩レモンスムージーを解凍しておく。クリームチーズを室温に戻しておく。いぶりがっこをみじん切りにする。ボールに★の材...

材料（4本分） 作り方 Wキウイスムージー50ｇヨーグルト200g練乳10ｇはちみつ10ｇ Wキウイスムージーを解凍しておく。ボウルに材料を全て入れてよく混ぜる。冷凍庫で固まるまで冷やして完成。 POINT・型から外すときは、周りを流水にあてると取り出しやす...

材料 作り方 ガリスムージー小さじ1卵1個マヨネーズ大さじ2 ガリスムージーを解凍しておく。卵をつぶして①とマヨネーズを混ぜ合わせる。お好みの食材にかけてどうぞ。 POINT・生姜がお好きな方はガリスムージーの量を増やしてもおいしいです。。 https://w...

材料（1人分） 作り方 ルバーブスムージー15㏄Wキウイスムージー15㏄どろどろコーラ～りんご味10㏄赤ワイン100㏄レモン1切れ ルバーブスムージー、Wキウイスムージー、どろどろコーラ～りんご味を解凍する。グラスに①を入れて、赤ワインを注ぐ。よく混ぜて...

材料（4本分） 作り方 牛乳150㏄練乳大さじ1ルバーブスムージー100㏄ ルバーブスムージーを解凍する。牛乳に①と練乳を加えてよく混ぜる。型に流し入れ、冷凍庫で4時間以上冷やす。固まったら、型から外して完成。 POINT・型から外すときは、2～3分放置する...

材料 作り方 cuiJineレモンスムージー30㏄卵1個砂糖大さじ5サラダ油大さじ2牛乳50㏄ホットケーキミックス150ｇ cuJineレモンスムージーを解凍しておく。卵、砂糖、サラダ油、牛乳、cuiJineレモンスムージーの順にボウルに入れ、都度よく混ぜ合わせる。ホッ...

材料（1人分） 作り方 塩レモンスムージー大さじ2人参1本塩(塩もみ用)小さじ1/2オリーブオイル大さじ1はちみつ大さじ1弱ブラックペッパー少々 塩レモンスムージーを解凍しておく。人参をピーラーで薄切りにする。塩もみをして水分を絞る。③に塩レモンスム...

材料 作り方 cuiJineレモンスムージー1本(50g)長ネギ1本ごま油大さじ2鶏ガラスープの素小さじ1塩小さじ1/2にんにく少々胡椒少々すし酢小さじ2 cuJineレモンスムージーを解凍しておく。長ネギをみじん切りにしてボウルに入れる。②に調味料を全て入れてよく...

材料（1人分） 作り方 塩レモンスムージー大さじ1冷凍うどん1袋ささみ1本酒小さじ1お湯100ml鶏ガラスープの素小さじ1砂糖小さじ1すりおろしにんにく少々氷水150mlかいわれ適量レモン適量 塩レモンスムージーを解凍しておく。ささみに酒をかけてレンジで様...

材料（1人分） 作り方 ガリスムージー大さじ1醤油大さじ1ごま油大さじ1酢小さじ1砂糖小さじ1 ガリスムージーを解凍しておく。調味料を全て混ぜ合わせる。お好みの食材にかけてどうぞ。 POINT・サラダや冷奴、焼きナスやから揚げなどにも合います。 https:/...