材料
作り方
ガリスムージー | 大さじ1 |
ご飯 | 200g |
ツナ | 適量 |
味付けいなり | 5枚 |
- ガリスムージーを解凍しておく。
- ご飯にガリスムージーとツナを混ぜru
- 味付けいなりに詰めて完成。
POINT
・お好みでごまを振ると見た目がいいです。

ガリスムージー
cuiJineは真面目に生姜から作り上げてみました。 生産者の顔がわかる国産の根ショウガ、せっかくの辛み成分を飛ばさないように最低限だけ加熱して、丁寧に甘酢と合わせました。
材料
作り方
ガリスムージー | 大さじ1 |
ご飯 | 200g |
ツナ | 適量 |
味付けいなり | 5枚 |
POINT
・お好みでごまを振ると見た目がいいです。
@cuijine.jp ガリスムージーを使って、とっても簡単に味の決まる稲荷寿司のご紹介です! #ガリ #生姜 #酢 #ツナ #いなり #いなりずし #簡単レシピ #スムージー #tiktokレシピ #cuiJine
♬ Lo fi hip hop 💛 (Podcast, Vlog, Advertising, Food, Travel) – Flashinmusic
ガリスムージー
cuiJineは真面目に生姜から作り上げてみました。 生産者の顔がわかる国産の根ショウガ、せっかくの辛み成分を飛ばさないように最低限だけ加熱して、丁寧に甘酢と合わせました。