材料(1人分)
作り方
ルバーブスムージー | 1/4パック(50g) |
ヨーグルト(無糖) | 100g |
グラノーラ | 大さじ3 |
バナナ | 1/3本 |
ブルーベリー | 5個 |
他お好きなフルーツ | お好みで |
- ルバーブスムージーを解凍しておく。
- 器にルバーブスムージー・ヨーグルト・グラノーラを好みの順に入れる。
- カットしたバナナ・ブルーベリー・他お好きなフルーツを乗せて完成です。
POINT
・よく混ぜてお召し上がりください。
ルバーブスムージー
繊維質が豊富で、ビタミンやカリウムも多く、お肌の調子を整えると言われるルバーブをスムージーに仕上げました。日本のルバーブ産地、長野県富士見町の生産農家さんのご協力を得て作っています。