フライドわかめ– tag –

材料（1人分） 作り方 赤いきつね1個フライドわかめ1/2袋 赤いきつねを表記通りに作るフライドわかめをトッピングして完成 POINT・フライドわかめをスープになじませていただくと食感が柔らかくなります。 https://www.tiktok.com/@cuijine.jp/video/70814...

材料（1人分） 作り方 サトウのごはん1パックフライドわかめ1/2袋醤油小さじ1サラダ油少々 サトウのごはんを表記通りにレンジで温めるフライパンにサラダ油と醤油を離して入れ、火をつける②にフライドわかめを入れてふやかし、①も加えて炒める全体に味が回...

パリパリ食感が楽しいわかめに胡麻をプラスしたミネラル豊富なおつまみです。 cuijine管理栄養士からわかめには、食物繊維とミネラルが豊富に含まれており、糖質が少なく低カロリーで美容にも有効です。わかめに含まれるヨウ素は、甲状腺ホルモンの構成成...